Unsere Arbeitsweise

Die Paarberatung und Paartherapie

Als Paar zu leben ist eine Bereicherung, aber oft auch nicht leicht:

Manchmal haben wir das Gefühl, unser Partner / unsere Partnerin versteht uns nicht richtig. Oder es gibt Krisen in der Partnerschaft, weil sich die Familie vergrößert – ein Kind oder Pflegekind kommt dazu. Einer der beiden geht fremd. Eine schwere Krankheit belastet die Beziehung. Einer der beiden Partner wird arbeitslos.

Das Älterwerden als Paar bedeutet Veränderung. Auch das muss ein Paar gemeinsam bewältigen.

Es gibt auch manchmal „nur“ die Situation, dass im Zusammenleben keine Freude mehr da ist oder die Intimität nicht mehr stimmt. Aus Nichtigkeiten entsteht Streit und wir verstehen die Hintergründe nicht.

Manche Schwierigkeiten in der Partnerschaft entstehen durch ein Ungleichgewicht der Wünsche nach Nähe und Distanz, Gefühle von Ohnmacht tauchen auf, das Paar ist verstrickt und findet keine Lösung.

Eine Paarberatung oder eine tiefergehende Paartherapie kann dabei helfen, Lösungen für die unterschiedlichsten Paarprobleme zu finden.

Als zwei Paartherapeuten – Mann und Frau – können wir Sie besonders gut unterstützen:

• wir kennen die weiblichen und männlichen Aspekte von Paarproblemen;
• zu zweit sehen wir mehr als ein einzelner Therapeut;
• durch die gemeinsame Reflexion Ihrer Therapieprozesse können wir mehr für Sie erreichen;
• wir sind selbst ein Paar und Eltern und bringen eigene Erfahrungen mit;
• wir haben eine gemeinsame Therapieausbildung als Gestalttherapeuten und Paar- und Familientherapeuten;
• natürlich sind wir auch, beide für sich, unterschiedliche Persönlichkeiten mit unterschiedlichen Therapiestilen.

Wenn wir mit einem Paar arbeiten, ist es notwendig, dass wir von dem Paar so etwas wie einen gemeinsamen Arbeitsauftrag bekommen. Manchmal ist ein Paar sich nicht darüber einig, was es in der Therapie erreichen möchte. Eine minimale Gemeinsamkeit könnte auch der Wunsch sein, mehr Klarheit über den Zustand der Beziehung zu erreichen. Natürlich muss der Arbeitsauftrag im Verlauf der Paartherapie nicht unveränderlich sein. Gelegentlich schlagen wir dem Paar auch ein Thema vor, an dem zu arbeiten uns sinnvoll erscheint.

Nicht immer kann Paartherapie dazu führen, dass das Paar zusammenbleibt. Manchmal ist eine Trennung der bessere Weg, der dann endlich beschritten werden kann.

Die Einzelberatung und Einzeltherapie

Sie können auch zu uns als Einzelperson kommen oder im Kontext der Paarsitzungen ein Einzelgespräch mit uns vereinbaren.

Sie arbeiten dann nur mit einem von uns als Therapeuten.

Die Therapie und Beratung in der analytischen und gestalttherapeutischen Arbeit

Sowohl in der Einzelberatung oder Therapie, wie auch in der Arbeit mit Paaren orientieren wir uns an folgenden Grundsätzen:

• das deutliche Wahrnehmen, Aussprechen und teilweise auch Ausleben von Gefühlen im geschützten Raum der Therapie ist heilsam;
• die Probleme, mit denen Menschen zu uns kommen, spiegeln sich im Kontakt zwischen Klienten und Therapeuten in der gegenwärtigen Situation wieder und können so bearbeitet werden;
• dasjenige, was ist, anzuerkennen und zu akzeptieren, wie traurig auch immer der gegenwärtige Zustand sein mag, ist heilsam und kann zu Veränderung führen. „Was ist, darf sein. Was sein darf, kann sich verändern;“
• Reden hilft manchmal nicht. Verstrickungen des Paares können nicht gelöst werden. Deshalb kann es in der Beratung und Therapie auch gut sein, Konflikte und Gefühle (eigene und die des Partners/der Partnerin) auch auf anderen Ebenen zu erleben;
• im geschützten Rahmen kann mit neuen, ungewohnten Verhaltensweisen experimentiert werden, um sich und den anderen neu zu erfahren;
• jedes Paar hat seine individuelle Geschichte und jeder der beiden hat eine eigene Lebensgeschichte. Beides gilt es zu betrachten und zu würdigen.